今年还剩下100天,你打算怎么过?

摘要: 希望我还能真正做成一件事情。

12-11 04:39 首页 北辰青年


你有没有计算过,自己的人生还剩多少?


前阵子很火的一个短片里,金士杰说,我们二十多岁的人生,算下来也不过只剩下2万天。


4天后,9月23日,离崭新的2018年,我们只剩100天了。


在今年剩下的100天里,我们想邀请你来尝试这样一场实验:



每天坚持做一件事:你有多少半途而废的事情?坚持每天吃早餐,从每一件小事做起,把坚持变成生活日常。


每天更新1%的自己:那些你想做但又怂的事情,趁这个机会,实现一次吧。100天后,变成一个全新的你。


100天断舍离:你的衣柜到底囤了多少不会再穿却舍不得丢的衣服?那个不爱你的人,不如也一起丢了吧。


看看在这100天里,我们能让自己改变多少。



这是 有趣人类实验室 第 113 次实验


「100天焕新计划」


离2018年还有100天,回顾过去的一年,你做了什么?又有什么遗憾?


在这仅有且紧迫的100天,我们想和你达成一个约定:抓住这100天,完成一个目标,看看能不能变成更好的自己。


1

在剩余的100天里,你有三种方式度过


100天可以做什么?我们为你准备了三个方案。你可以选择你最感兴趣的一个,完成这100天的焕新计划。


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 选项一:每天坚持做同一件事情 


不知道什么时候开始,「3分钟热度」变成了我们的一个借口,永远做不成一件事的原因。


100天,你可以为自己设立一个目标,养成坚持的好习惯。也可以试着记录下自己这100天里相貌、着装、心情的变化,回头想,也许会有不一样的惊喜。


比如:

  • 每晚看一部电影,写下自己的所思所得

  • 每天画一张自画像,描述自己当天的心情

  • 每天一秒钟的视频,记录下自己样子的变化



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 选项二:每天更新1%的自己 


日子总是越过越平淡,每天两点一线,吃饭上班睡觉。我们总是待在自己的舒适圈里,渐渐对生活失去了期待和乐趣。


每天做一件自己从来没做过或者不敢做的事情,尝试着跳出自己的局限,接触新的事物,让2017年剩余的每一天,都充满惊喜。


比如:

  • 今天的午餐尝试吃一次苦瓜,品尝苦瓜的清新

  • 给楼下的保安叔叔送一瓶水,感谢他们

  • 今天上课要做第一个发言的人,勇敢地说出自己的想法



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 选项三:100天断舍离 


擅长购物,却不擅长收拾。每次面临搬家、换宿舍的时候,才发现自己生活中的杂物已经堆积如山。


放了好久都没有再穿的运动鞋,从来不用的收纳工具,没什么纪念价值的明信片...这些物品早已不需要,却让我们的生活空间变得狭窄和脏乱。


每天丢掉一件物品,做一次痛快的断舍离。除了整理空间,同时,也是梳理我们过往和人生的好时机。




2

我们准备了丰富的工具包,帮你记录你的生活


参与活动后,我们就会为你打包发送工具包:工具包里有L哥为我们设计的三款超好看的100天记录卡,还有酷炫的电子表格,方便大家记录和总结。


你可以存在手机里,也可以花点心思将它打印出来,贴在你桌子最显眼的地方。


接下来要做的事情,就是填坑啦:)



3

定期提醒和监督,查看自己的进度条


为了帮助大家更好地完成100天计划,小助手们会像小闹钟一样,定期地提醒和监督大家的完成情况。你的100天进度条,完成到哪里了呢?


表现优秀的小伙伴还可以拿走北辰青年准备的惊喜礼包哦。


除此之外,我们还建了一个交流群, 你可以在群里和其他有趣的小伙伴分享你的计划,交流每天收获的新知识、新感悟。



 更多实验信息 

 

报名时间:2017年9月19日-9月22日

拉群时间:9月22日

实验时间:9月23日-12月31日



 参与方式 


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后台回复 100天 立即报名参加



 实验手记 | 第 113 次实验 

关键词:仪式感,倒数,100天       

实验方式:线上

发起时间:2017.09.19


我一直觉得自己是一个活得挺粗糙的人。


手机里没几张好看的自拍,朋友圈的配图都是随便了事;

不怎么过节,常常会忘掉自己和朋友的生日;

吃饭这事能外卖绝不自己做,不明白为什么吃饭还要摆盘。


所以我总是忘事,不记得前天做了什么,半年前去过哪里。朋友形容我,活得就像一条咸鱼。


而有些朋友,总是能够balabala一堆自己今天吃了什么,见了什么人。不是他们的生活过得多精彩,而是他们喜欢把生活过得有仪式感。


早上换着花样做早餐,每认识一个新朋友要送亲手画的头像,每晚在朋友圈打卡晚安。他们总是能把每一天都过得不一样,用温柔的方式记录生活。


现在想想,那些把生活过得有仪式感的人,是真正热爱生活的人呀。


不如就在剩余的100天里,做一个有仪式感的人,用更美好的姿态迎接 2018 年吧。




今日作者


图片设计:L哥

活动策划:lvy 、文心

责任编辑:西崽


100天之后,就是元旦了呢 :)

晚安。


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